早年“暴力情史”深陷桃色新聞，復出拿下視后卻指資源咖名不副實？她翻身了嗎？

首先熱烈祝賀童瑤斬獲白玉蘭視后��！出道19年的她終于拿下了演藝事業中含金量最多的一個獎項��！

前段時間，角逐激烈的白玉蘭獎終于落下了帷幕，最大獎項最佳女主角獲得者童瑤打敗了一眾有力競爭對手成了當晚的最大贏家▼

結果公布后，網上輿論一片可謂是炸開了鍋，有祝賀童瑤拿下視后實至名歸▼

不過更多的輿論都是大家在為落選者意難平，認為童瑤拿下視后水分太大▼

看童瑤的獲獎作品《三十而已》，題材不過是吸引眼球的“愛馬仕比拼”和“暴打小三”，感覺是比落選者的扶貧題材的《山海情》和都市情感題材的《裝臺》來說缺少了點兒深度▼

不過其實正像本屆白玉蘭獎評委陶虹說的那樣，“不是會哭就是好演員”▼

能在一部“俗氣”的家庭倫理題材電視劇中把角色演出靈魂，讓觀眾熟知可不是一件簡單的事兒，尤其在還不是一番大女主的情況下。

在閱遍不少電視劇的蜜糖看來，《三十而已》中顧佳這個角色可一點兒都不好演，太強硬會變成霸道女總裁，太軟弱會變成柔弱不能自理的小嬌妻，只有演技力度把握的剛剛好才能演出全能人妻的感覺。

當自己的兒子受到欺負時，為母則剛的顧佳表現出了身為媽媽強勢的一面，暴打不講理的同學家長▼

得知老公有外遇時，從無助到崩潰▼

即便內心已經崩塌，在對峙小三時依然運籌帷幄▼

最后提出離婚時的冷靜克制▼

童瑤的演技不能說是封神，但確實有很大的突破，讓觀眾完全理解了一個女性的心理變化。

但認真說起來，早些時候的童瑤可以稱得上“查無此人”，唯一茶余飯后的談資也不過是讓人津津樂道的“黑歷史”。能一步一步得到如今的成就，童瑤的逆襲經歷也是很精彩很勵志的。

因為和章子怡撞臉因此讓童瑤被貼上小章子怡的標簽▼

上大學時被老師稱自己是大一號的章子怡▼

甚至還被誤認為是章子怡的妹妹▼

關聯次數多了，就有網友覺得是童瑤在攀高枝兒炒作自己▼

要說外貌是天注定，捆綁章子怡是網友們的腦洞，那接下來要說的“潛規則”事件，就是鐵定的實錘了！

童瑤在上大學期間，因為業務能力和外貌過于出眾（好歹也是第一名的身份進的中戲），在大一時就接拍了改變她一生的作品《林海雪原》▼

誰不知道中戲的規定有多嚴，不允許學生大一大二的時候外出拍戲，即使是大三大四有邀約找上門也要經過負責領導的允許才可以，而童瑤則是絕對的例外！

既不想推掉找上門的作品又想繼續上學，童瑤找到了當時還是中戲系主任的黃定宇，幸運的是主任答應了童瑤的請求，允許她外出拍戲。

在劇組里，童瑤結識了攝影師并成為了好友，也因為這位攝影師的關系，童瑤認識了張國立的兒子張默，俊男靚女迅速發展成了戀人。

哪知道張默是個暴脾氣，一言不合就動手的那種，作為女友的童瑤也沒逃得過，在提出分手后就收獲了來自前男友的一頓暴打▼

名人效應+事件惡劣，打人事件一出即使在當年網絡不發達的年代也收到了不小的關注，張默被學校強制退學。

本以為事情已經結束，童瑤作為受害者博得了大眾的同情，沒想到這時候反轉來了！有網友扒出童瑤被前男友毒打，是因為她與給自己“批假拍戲”的系主任黃定宇存在不清不楚的關系，雖然童瑤馬上否認了傳聞，但是......

事情還是被逐漸指向了一個“落人口舌”的結果......直到今天也沒有水落石出......

至此，童瑤的名聲一落千丈，被雪藏多年，逐漸復出也都出演的是可有可無的邊緣人物，直到前幾年憑借《大江大河》拿下白玉蘭最佳女配，才終于被觀眾記住姓名。

之后童瑤的人生就像是觸底反彈，接下不少優質作品拿下不少獎項，演技能力開始被大眾認可！

翻紅后的童瑤沒有太多時間給她浪費，迅速清晰了自己的發展方向，高級有氣質的是她的人設，電視作品是這個路線▼

出席活動也是這個路線▼

這個人設可不好掌握，除了氣場要足，臉蛋夠美，最重要的就是身材要好，所謂“盤正條順”不過如此！

為了保持自己的體態，童瑤雙管齊下，飲食上控制▼

鍛煉上保持，空閑時候會去健身房▼

拍戲片場會抽空拉伸身體▼

不止消耗量大的無氧運動，在儀態保持方面童瑤會練習瑜伽來讓身體保持柔軟▼

才造就了如今的好身材！

可見管住嘴邁開腿的重要性了吧！除了日�？刂骑嬍巢蛔岓w重增長外，健身才是能夠保持身材的首要條件。

這個夏天，蜜糖根據自己的經驗，給大家找到了幾個簡單的健身動作，主要針對身材和儀態的調整，讓你在家同樣可以輕松搞定！

STEP1:雙手抱頭腰部發力向上抬起，雙腿交替蹬直，并與身材呈反向律動。

STEP2：改良波比跳，雙手向上伸直后下腰撐地呈平板支撐狀，再起身扎馬步。

STEP3:雙手面前交握，雙腿交替折疊下蹲。

STEP4:單腿折疊，另一條腿伸直并盡力向前彎曲。

說在最后的話：

之前提起童瑤想起的都是無從查證的古早緋聞，不過現在再說到童瑤說出的一定是她精湛的演技和拿到無數的獎項啦！蜜糖覺得還是不要太關注前塵往事，誰的人生沒經歷過風浪呢～